תזונה
- ירידה במשקל
- שינוי והתאמת הרכב הגוף
- תזונה לספורטאים
תזונה ואימוני סיבולת שמבוססים על מדע, נתונים וניסיון מהשטח
אני טל כרמל, דיאטן קליני וספורט, מאמן ריצה וטריאתלון וספורטאי סיבולת. אני מלווה אנשים בתהליכי תזונה ואימון אישיים, שמבוססים על מדע, נתונים, ניסיון מהשטח והתאמה למציאות החיים.
דיאטן קלינידיאטן ספורטמאמן ריצה וטריאתלוןספורטאי סיבולת
תחומי הליווי
מסלולי ליווי מרכזיים, לפי הצורך והמטרה שלך.
ריצה וטריאתלון
תוכניות אימון אישיות לריצה וטריאתלון, עם מעקב, התאמות וליווי לאורך הדרך.
לריצה וטריאתלוןלא תוכנית מדף. תהליך שמותאם למתאמן ולמטופל שמאחורי הנתונים
מדע
החלטות מבוססות ידע מקצועי ונתונים
התאמה אישית
התהליך נבנה סביב המטופל, מטרותיו ואורח חייו
ניסיון מהשטח
חיבור בין הקליניקה לבין עולם ספורט הסיבולת בפועל
ידע קליני, אימון והניסיון האישי שלי בספורט סיבולת
אני דיאטן קליני, מומחה בתזונת ספורט, מאמן ריצות ארוכות ומדריך טריאתלון. החיבור בין התחומים מאפשר לי לתרגם ידע מקצועי להחלטות ישימות.
הניסיון שלי מהשטח עוזר לי להבין את הדרך, אבל התהליך תמיד מתחיל באדם, במטרות ובשגרה שלו.
- B.Sc במדעי התזונה
- מאמן ריצות ארוכות ומדריך טריאתלון
- ניסיון אישי בספורט סיבולת
איך מתחילים?
- 01
בוחרים את תחום הליווי
תזונה, ריצה וטריאתלון או מסלול משולב
- 02
מנהלים שיחה קצרה
מבינים את הצורך ובוחרים יחד את השירות המתאים
- 03
מתקדמים לצעד הבא
לאחר בחירת השירות ממשיכים באופן אישי ובהתאם לתהליך
בדיקות ומדדים כחלק מתהליך מקצועי
מדידות מקצועיות יכולות לספק נקודת בסיס ולעזור להבין מגמה. המשמעות שלהן נבחנת תמיד בהקשר של המטרה, השגרה והתהליך.
לבדיקות ומדדים
רוצה להבין מה המסלול הנכון עבורך?
אפשר לבחור את השירות המתאים, ולשלוח לי שאלה ב‑WhatsApp לפני ההצטרפות.